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La Lavanda officinalis, también conocida como Lavandula angustifolia o lavanda verdadera, es una planta aromática perenne muy valorada por sus flores fragantes y sus múltiples aplicaciones en medicina, cosmética y cocina. Originaria de la región mediterránea, la lavanda se ha convertido en un cultivo extendido en jardines de todo el mundo debido a su resistencia y belleza ornamental.
La lavanda es conocida por sus propiedades medicinales, especialmente su capacidad para aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio. El aceite esencial de lavanda se utiliza en aromaterapia y en productos de cuidado personal para promover la relajación y el bienestar general.
Referencias específicas
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